
Het mentaal welbevinden van jongeren, wat kun je als mentor doen?
Er zijn steeds meer signalen dat het niet zo goed gaat met het mentaal welbevinden van jongeren in Nederland. Steeds meer jongeren worstelen met stress, somberheid en eenzaamheid. De Kindertelefoon concludeerde in januari 2021 dat het aantal gesprekken over zelfdoding, eenzaamheid, depressie en angsten zijn toegenomen met kinderen en jongeren, ten opzichte van voor en het begin van de coronacrisis. Welke rol hebben mentoren in het mentaal welbevinden van jongeren? Zijn hier kansen te benutten? Hoe kun je als mentor inzetten op het mentaal welbevinden van je klas. Met onderstaande tips geef jij je leerlingen weer perspectief. Tijdens de eerste lockdown heerste een gezamenlijk gevoel van ‘samen komen we door deze moeilijke tijd heen’. Daarna kwam het besef dat de situatie rond corona nog lang zal duren. Dat weegt zwaar voor iedereen, zeker voor jongeren. Daarom is het belangrijk dat jij als mentor positief blijft en voor lichtpuntjes zorgt. Straal zelf